Osteoporoz kemiklerin zayıf ve kırılgan olmasına neden olur. Eğilme veya öksürme gibi hafif stresler bile kırılmaya neden olabilir. Osteoporoz ile ilişkili kırıklar en çok kalça, bilek veya omurgada görülür.
Kemik canlı bir dokudur. Sürekli yıkılıp yenisi yapılır. Yıkım miktarı fazla olduğunda osteoporoz ortaya çıkar. Kadınları erkeklerden daha çok etkiler
Belirtiler
- Kırık veya çökmüş bir omurun neden olduğu sırt ağrısı
- Zaman için yükseklik kaybı, boy kısalması
- Eğik duruş-kamburluk
Nedenler
Osteoporoz gelişme olasılığı gençliğinizde ne kadar kemik kütlesine ulaştığınıza bağlıdır. Pik kemik kütlesi biraz kalıtsaldır genellikle 30-35'li yaşlarda tamamlanır.
Risk faktörleri nelerdir :
- Kadın cinsiyet
- İleri yaş
- Aile öyküsü
- Zayıflık
- Erken menopoz
- Erkeklerde prostat kanseri tedavisi görüyor olmak
- Kadınlarda meme kanseri tedavisi görüyor olmak
- Zehirli guatr
- Tip1 diyabet
- Bazı iç salgı bezlerinin hızlı çalışması
- Düşük kalsiyum alımı
- Yeme bozuklukları
- Obezite cerrahisi geçirmiş olmak
- Kortizon kullanımı ve bazı ilaçlar
- Çölyak hastalığı
- İltihabı barsak hastalıkları
- Romatizmal hastalıkları
- Bazı kanser tipleri
- Organ nakli öyküsü
- Kronik bronşit(KOAH)
- Hareketsiz yaşantı veya başka nedenlerle uzun süre hareket kısıtlılığı
- Alkol ve sigara tüketimi
Komplikasyonlar
Kemik kırıkları, özellikle kalça ve omurgadaki kırıklar kalıcı sakatlığa hatta ölüme sebep olabilir. Kalça kırıkları genellikle düşme sonrası meydana gelir. Düşme olmasa dahi öksürme, aksırma sırasında omurga kırıkları görülebilmektedir.
Önleme
Günlük kalsiyum alım miktarının 1000-1200 mg/gün olması önerilir. Bu değer diyet ve ilaçlarla beraber 2000 mg/günden fazla olmamalıdır.
D vitamini; insanlar d vitamininin bir kısmını güneş ışığından alabilirler. Kemik sağlığı için 50 yaş üzerindeki yetişkinler günde 600-800 ünite D vitamini takviyesi almalıdır. Bu değer günde 4000 üniteye kadar güvenli kabul edilir.
Egzersiz kemik kaybının engellenmesinde en etkili yöntemlerden biridir. Yürüme, koşma, ağırlık kaldırma gibi egzersizler kemik sağlığı üzerine oldukça etkilidir. Ancak yüzme bisiklete binme gibi yerçekimine karşı yapılmayan egzersizlerin osteoporoz üzerine pek etkisi yoktur.
Teşhis ve Tedavi
Gerekli kan tetkikleri ve kemik kütlesinin ölçümü (Kemik dansitometri) sonrası hastaya tedavi planı yapılır. Yeterli kalsiyum ve D vitamini desteğiyle birlikle bifosfonat grubu (alendronat-zolendronat) ilaçlar, denosumab, teriparatid tedavi amaçlı kullanılabilir.
Web sitemizdeki bilgiler kişi ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde İzmir Can Hastanesi'nin tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
